Ánh sáng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hiệu quả và tinh thần làm việc. Ánh sáng tự nhiên mang lại cảm giác dễ chịu và giảm căng thẳng mắt. Khi sử dụng ánh sáng nhân tạo, nên chọn ánh sáng vừa đủ, tránh chói và phản chiếu trên màn hình. Nội dung này mang tính hướng dẫn chung, không đưa ra cam kết y tế và phù hợp với chính sách quảng cáo.
Giảm thiểu tiếng ồn xung quanh cũng giúp tinh thần tập trung hơn. Người làm việc có thể sử dụng tai nghe chống ồn hoặc bố trí không gian làm việc ở nơi yên tĩnh. Không gian thoáng đãng và ngăn nắp giúp giảm áp lực và tăng năng suất. Môi trường làm việc hài hòa góp phần tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu suốt cả ngày.
Người làm việc nên kiểm tra và điều chỉnh ánh sáng, tiếng ồn định kỳ. Khi nhận thấy ánh sáng quá yếu hoặc quá chói, nên điều chỉnh hoặc thay đổi vị trí. Sự linh hoạt trong việc cải thiện môi trường giúp duy trì hiệu quả công việc lâu dài. Kết hợp ánh sáng, âm thanh và không gian gọn gàng mang lại trải nghiệm làm việc tốt hơn. Nội dung này hướng dẫn chung, dễ áp dụng và an toàn.
Cuối cùng, việc duy trì thói quen quan sát và điều chỉnh môi trường giúp ngày làm việc hiệu quả hơn. Người làm việc nên tạo thói quen kiểm tra không gian mỗi tuần hoặc khi thay đổi công việc. Việc này giúp duy trì sự thoải mái, tập trung và giảm căng thẳng mắt. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả để tối ưu hóa môi trường làm việc hàng ngày.